レベルアップスポーツ

◆バネトレ・おやじのエクササイズ（男性専用エクササイズ）

運動を始めたいと思っている全ての男性へ。テンポに合わせて動く。ただそれだけで、男性らしい魅力のあるボディに！！
全ての運動の基本となるトレーニング「バネトレ」は、運動不足の方や、とにかく体を動かしたい方など、どんな方でもリズムに乗って楽しく軽快に運動することが出来ます。

引き締まった身体で、軽快に運動できる。全身「バネ感覚」で行うバネトレ・おやじのエクササイズでは、そんな身体に生まれ変われます。

こんな人にオススメ☆

• 運動不足を解消したい
• 男らしい引き締まった体を手に入れたい
• 楽しく思いっきり動いてストレス発散したい
• 軽やかな動きを身に付けたい
• 脱メタボ！
• 生活習慣病(高血圧症・脂質異常症・糖尿病)の指摘を受けた、またはその予防をしたい方

男には男の、かっこいいボディがある。男には男のかっこいい動きがある。
男性のかっこよさには、より力強いボディ、力強い動きを見せることが必要不可欠です。バネトレ・おやじのエクササイズでは、より男らしさを磨くために、力強いバネ動作を多く取り入れたプログラムに構成されていて、男らしい力強いボディ、動きを手に入れることが出来ます。

2STEPで、理想の姿勢に必要な筋肉を付ける。

1. 男らしい力強い姿勢のカタチを作る。
2. 男らしい力強い姿勢のカタチを音楽に合わせて揺り動かす。

男らしさは、まずその姿勢から現れます。威厳のある力強い姿勢を作り、その姿勢を力強く揺り動かすことによって、その姿勢に適切な筋肉を鍛えることが出来ます。早いテンポの音楽に合わせることで、より力強い筋力と動きを身に付けることが出来ます。

メタボ対策や、生活習慣病予防にも！健康的な体を手に入れよう！

バネトレ特有の全身バネ動作で手に入れた適度に張りのある筋肉は、身体の動きの無理をなくし、あなたの健康を守ります。全身バランス良く動かすことで、血行促進し、基礎代謝UPするので、健康的にメタボリック症候群・生活習慣病対策をすることが出来ます。