新たに「池本香代子のヨガ＆バネトレ」がプログラムに追加されました。
癒しの『ヨガ』と、爽快な『バネトレ』のコラボレーション！全身をゆったりと揺り動かして、心も体もしなやかにリラックス。様々なヨガのポーズを、バネトレ特有のしなやかな動きで動かしていく、今までにない優しい運動に。ヨガの呼吸法を大切にしながらゆったりと動くことで、体の内側から全身がほぐれていきます。50分間の癒しのプログラムを是非体験してみて下さい。
新たに「池本香代子のヨガ＆バネトレ」がプログラムに追加されました。
癒しの『ヨガ』と、爽快な『バネトレ』のコラボレーション！全身をゆったりと揺り動かして、心も体もしなやかにリラックス。様々なヨガのポーズを、バネトレ特有のしなやかな動きで動かしていく、今までにない優しい運動に。ヨガの呼吸法を大切にしながらゆったりと動くことで、体の内側から全身がほぐれていきます。50分間の癒しのプログラムを是非体験してみて下さい。
