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結愛(ゆうあ)ちゃん



yuua_shinzo_photo.jpg

フィギュアスケートの結愛(ゆうあ)ちゃん。
町田から武蔵小金井まで
毎週練習に通ってくれました。

もともと帰国子女の彼女ですが
お父さんのお仕事の都合で
アメリカにお引っ越しです。

ジワーッと寂しい気持ちになりますが
アメリカの練習環境が
彼女をのびのびと伸ばしてくれると思って
それを楽しみにしようと思います。

結愛ちゃんがアメリカに行って
あちらの環境に慣れた頃に
Skypeで遠隔セッションしようと
思っています。

がんばれー!
ゆうあー!



shinzo


 


競輪選手Tさんが、チャージ3分後最高記録大幅更新!




競輪選手Tさん
筋肉「潤い活性化」の効果を実証!
驚きの計測結果です!



kenzoman_try_bike.png

その一部始終をご覧下さい!
※Tさん、ご協力ありがとうございます 。
筋肉潤い活性化の結果をご紹介しました。
KENZOまんは、チャージ専用マシンです






動画のおさらい

競輪選手Tさんが
筋肉「潤い活性化」体験!

活性化3分間の後
いつもしている
40秒間平均パワー計測

結果・・今までのマックス750kwが、

801kw!に

・・・

KENZOまんの体験は
ヤッテミガル!にご連絡下さい



ryosuke




ホップ ステップ ジャンプ!




hop_step_jump.jpg


ホップ

ステップ

ジャンプ!


スポーツは


ホップの前の
「踏ん張り」や

ステップの時の
「頑張り」や

ジャンプの時の
「だめ押し」の


踏ん張り
頑張り
だめ押しを
強調することが多い。


けど、ボクは思う


飛躍の前の
体にグッと
くるところは

「さあ、行きますよ!」

と、ワクワクする時のはず。


踏ん張れたワクワク

頑張れてワクワク

だめ押しが効いてワクワク

・・・

だから遠くに

ホップ

ステップ

ジャンプ!


ワクワク遠くに

ホップ

ステップ

ジャンプ!!



shinzo

スポーツ上達の絶対順番



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スポーツの上達には
順番が大切です。


筋力がないのに
筋力を必要とする技術は
身につきません


イメージがないのに
イメージさせようとしても
出来ません


「しなり」を知らないのに
しならせる動きは
出来ません


じゃ、どんな順番が
必要かというと


ーーーーー

知る



やってみる



出来る



くりかえし出来る

ーーーー

の、順番です。



やってみて
出来なければ

「知る」
をやりなおすこと。


出来ているのに
くりかえし出来ないのであれば

「やってみる」
をやりなおすこと。


こうやって
順番をさかのぼって
やりなおします。


みなさんが
昔がんばった
算数の九九を
スパッと答えられるように


スポーツ上達のポイントも
慣れてくると
パッと分かるようになります。


それまでは
順番を守って
一歩ずつ。


shinzo

あなたの魅力(セシル:cecille)



cecille_flag_mini.jpeg


魅力は、あなたにとって大切です。
 
魅力が解放されたら、あなたは満足です。
 
魅力はあなただけの物ではありません。
 
あなたの魅力に引きつけられた人たちにとっても、
それが大切なのです。
 
魅力は、自分で気づくと時と、
誰かに気づいてもらう時があります。
 
誰かに気づいてもらう時は、
それを受け取ることで魅力を刺激します。
 
魅力は、あなた自身です。
あなたの魅力がみんなに待たれています。 


cecille
 
 

駅の階段を駆け上がる優越感


KENZOまんをご利用いただいている方のご感想です




体が軽くなって快調です

夕方疲れを感じなくなった

スーパーの重い荷物が苦にならなくなった

特別運動もしないのに
(暮らしが)楽ちん、快適

膝の痛みがなくなって
日常生活がスムーズ

駅の階段を最後まで上がれるのが
優越感!

KENZOまん以外の
トレーニングと言えば
一定のリズムで
階段を駆け上がることですが、
・・・できますね。

(50代女性)
(^o^)

筋肉「潤い活性化」スゴいですね。



yattemigaru



 

激しい筋肉痛が、3分で消えた!


ski_grand.jpg
先日のスキーの2日目
ベッドから起き上がろうとして

びっくり!

太ももの
激しい筋肉痛で
じわじわとしか動けない
(^_^;)

どうしたものか・・

普段はスポーツの
レッスンを仕事にしているとはいえ

選手のように動くわけでは無く
パソコンで書き物している
時間も長いので
ちゃんとスキーをするには
明らかに筋力不足。


・・・しかし私には
KENZOまんがある。


ホテルでKENZOまんを装着して
筋肉「潤い活性化」!

3分後
ガッツリ力が入るのです。



そして、
超快適スキーが可能なのです。


しかし、
いくらなんでも、
調子に乗って
バリバリ滑りすぎたらしい。

この筋肉痛では
今日の滑りはムリか。

筋肉痛を癒やす
マッサージもやってみたが
素早く屈伸出来るほどには
解消出来ない。

それでも
KENZOまんしてみるか・・。

太ももにKENZOまんを装着!
筋肉「潤い活性化」
3分後

おそるおそる立ち上がる。

???

脚に違和感が全く無いぞ!

???

屈伸してみる

???


わおーーー!
ミラクル!


太ももの違和感ゼロ!
痛みナシ!
フルスクワットも全く問題なくできる!


・・・うれし(^o^)涙

ということで
また1日快適スキーができました!

ありがとう!
KENZOまん

ありがとう!
筋肉「潤い活性化」。



shinzo



 

自分の価値(セシル:cecille)



cecille_flag_mini.jpeg


こだわりは
正しさをつくり
間違いも作ります。
 
間違いは、
誰かのこだわりの中にあり、
正しさも、
誰かのこだわりの中にあります。
 
どのこだわりに
身を置いているかが
価値を作ります。 
 

cecille


 

「分からない」ということ(セシル:cecille)




cecille_flag_mini.jpeg

答えはすでにあなたにあって、
落としどころを探すのが
質問です。
 
 
あたなを埋めてくれるものか
あなたを承認してくれるものが
答えです。
 
 
cecille


 

考えすぎのスキー下手を脱却して、快適春スキー



スキーは楽しい!!


スキーは
私の精神と肉体を
安定させてくれるのです。


ここ数年は、どんどんと滑走日数が減って、
今年は結局3月に2回行っただけ。


でも、滑らない時間のイメージづくりが功を奏して、
超快適、快感スキーができました!


めったに動画を撮ってもらうことは無いのですが、
私のスマホで、妻に撮ってもらいました。


ゴマか、アリか、という
黒くて小さい私が
画面の奥からやってきます

 





「考えすぎのスキー下手
懐かしいです


今でもスゴく上手いワケではありませんが
快適スキーができています。


映像は、春雪
人を避けながらだったので
ターンが小さくなっていますが


本来は、
締まったバーンで
もっと大きなカービングで
高速クルージングしているのが大好きです。

気持ちいいいいいい!



shinzo




 

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