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モトクロス少女、メンタル瞬間解決!



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モトバイクで凸凹を駆け抜ける
モトクロス競技。

モトクロス少女
には悩みがあった。




「大一番になると
緊張が高まり実力が発揮出来ない」




こんなとき、
解決のきっかけを
パワフルに作ることができるのが
Qメソッド


・・・


Qメソッドのマイスターは尋ねた。

「スタートの時
どこかをじっと見つめているうちに
どんどん緊張が高まるってことない?」


「スタートの時は地面をじっと見てるし、
そのときに緊張してくるかも」
と少女は答えた。


Qメソッドのマイスターは続けた。

「だったら、
そこからほんの少し視線をズラせばいいよ
すると、少しだけ緊張が楽になるよ」

「ちょっとで良いから、
『あ、楽になった』って感じられたら
緊張なんか無くなっちゃってることに気づくよ」


その後行われた試合で少女は、
ぶっちぎりの勝利を飾った。




思考せず
原因を掘り下げず
たちどころに
メンタルの安定が手に入る
Qメソッド




お問い合わせは
Qメソッドオフィシャルサイトまで



yattemigaru





 

ヤッテミガル!ホームページオープン!



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待ちに待った

レベルアップスポーツ
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ヤッテミガル!

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スポーツの悩みは全て解決!

らしいよ

ママとパパに教えなくっちゃ



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